Khasiat buah kismis

Penelitian Christine D.

Khasiat Dan Kelebihan Kismis

Jangan lupa share kepada teman-teman supaya mereka tahu apa saja manfaat kismis. Puan janganlah risau kerana takut diserang kencing manis. Lutein, merupakan salah satu jenis karotenoid. Fruktosa adalah bentuk gula semula jadi yang mudah dihadam untuk mendapatkan tenaga segera. Sangat baik untuk mecegah tulang rapuh dan meningkatkan kesehatan gigi.

Kismis juga kaya akan Omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Untuk mereka yang prihatin mengenai penjagaan berat badan, kismis tidak mengandungi sodium, lemak mahupun kolesterol apatah lagi ia mudah dijadikan sajian seharian. Kismis adalah salah satu alternatif bahan makanan yang wajar dijadikan snek makanan kepada anak-anak.

Khasiat Buah Kurma

Malah keduanya, adakah kebaikan kismis hanya sekadar menyumbang kepada manfaat minda semata-mata? Tahukah anda bahawa ada 1, jenis kurma di seluruh dunia?

Tahukah anda bahawa makanan dan ubat paling penting bagi para angkasawan adalah kurma? Ia turut mengandungi fruktosa iaitu gula buah semula jadi iaitu sumber tenaga yang baik," katanya pada sesi taklimat mengenai kebaikan kismis yang didatangkan dari California, Amerika Syarikat, di ibu negara, baru-baru ini.

Katanya, kismis mempunyai banyak khasiat pemakanan, serat, antioksidan, vitamin dan kalium yang merupakan nutrien penting untuk badan. Penelitian Christine D. Antara lainnya, khasiat anggur dapat mencegah daripada penyakit strok, jantung, dan kanser.

Selain mengonsumsi makanan sehat dan bebas pestisida, perlu dilakukan aktivitas fisik agar badan selalu sehat.

Khasiat Kismis

Ternyata manfaat kismis untuk kesehatan tubuh sangat banyak. Memperbaiki sirkulasi termasuk bagi kondisi seperti varicose veins, bengkak, lebam bruise dan kabur pandangan. Polusi dapat menyebabkan tekanan oksidatif dalam tubuh yang akhirnya menyebabkan radikal bebas.

Menyedari kebaikan kismis dan kemampuannya menjadi snek dalam makanan kanak-kanak, masyarakat Barat turut mula mengambilnya dalam diet mereka. Tidak heran karena kismis mengandung hingga 20 jenis zat antioksidan termasuk kuersetin yang terbukti ampuh membantu pencegahan berbagai penyakit.

Ini sekali gus membantu mengurangkan masalah penyakit gusi dan kerosakan gigi manakala kajian turut menunjukkan tiga daripada empat orang dewasa yang berusia melebihi 35 tahun dilaporkan mengalami beberapa bentuk penyakit gusi.

ยท Apakah sebenarnya rahsia kismis sehingga ia mendapat tempat sejak ratusan tahun dulu? Kismis sebenarnya berasal daripada buah anggur yang menjalani proses. Siapa yang tidak tahu kismis? Buah kering yang sering kali digunakan sebagai topping, camilan dan oleh-oleh haji ini.

baca selengkapnya disini Author: Ratieh Lestari. Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan.

Kebaikan Kurma, Kismis dan Madu

Penggunaan kismis (vitis vinifera) dalam pelbagai tradisi dan budaya mungkin berbeza di antara satu sama lain. Khasiat Buah Kismis - Baik untuk kerongkong - Menghilangkan batuk - Menghilangkan kahak - Menormalkan kandungan urin - Menguatkan perut - Menyejukkan perut.

Manfaat dan Khasiat Buah Kismis, Kenapa Sama, Manfaat dan Khasiat Buah Kismis. KISMIS HITAM / GOLDEN RAISINS 1 kg = RM 38 1 carton (10kg) = RM Kismis dihasilkan daripada proses penghidratan ke atas buah anggur samaada penghidratan.

10 Manfaat Kismis Apabila Dikonsumsi Saat Hamil
Khasiat buah kismis
Rated 0/5 based on 89 review